加齢臭の対策

中高年男性に特有のなんともいえへん臭い…。
満員電車の中でかいだ経験がある人も多いでっしゃろ。
また、中高年男性の中でオノレの加齢臭が周りに迷惑をかけとるのではおまへんかと心配されとる人もいるはずや。加齢臭やらなんやらのオノレの体から出る臭いはやっかいなことにオノレでは気がつかないことが多いものや。
中高年であればどなたはんにでもでる加齢臭。

その予防に効果的な方法は何ぞないのでっしゃろか。
まずは、敵を知ることからはじめまひょ。
この「加齢臭」とはいったい何が原因で発生するのでっしゃろか。
加齢臭の原因はノネナールちう物質や。
このくさいノネナールが皮膚から分泌されるために異臭を放つことになってしまうのや。
ノネナールによる臭い発生のメカニズムをもうちびっとねちっこくみてみることにしまひょ。
ノネナールとは、汗腺のそばの皮脂腺から出る脂肪酸が酸化、もしくは発酵することによってできる不飽和アルデヒドのことや。

人間の皮膚には外分泌腺ちうものがあるんや。これは、皮膚の表面に分泌する出口がある導管で唾液腺のようなもの。
唾液腺が口の中にあるように、皮膚には皮脂腺があり、ここから脂肪と脂肪酸が滲み出とるのや。脂肪が滲み出とるちうと気持ち悪いが、この脂肪は皮膚の脂分であり、皮膚の乾燥を防ぐ重要な役割を担っとるのや。
ただ、この皮脂腺から出る油脂成分が加齢臭のもとになるノネナールを発生させてしまうのや。

皮脂腺から分泌される脂肪酸は、中性脂肪がグリセリンと脂肪酸に分解されてできるものやけどアンタ、これが酸化すると過酸化脂質となり、揮発性アルデヒドの一種でニオイのもとであるノネナールが発生することになるのや。
では、なんでやねん中高年の男性だけ加齢臭がめだつのでっしゃろ。
これは、中高年にさしかかるにつれて皮脂腺からでる脂肪酸が増えることにあるんや。
こうして臭いのもとになる脂肪酸が増えることに加えて、その酸化を防止する力が中高年になると弱ってきてしまいまんねんわわ。
その結果、増えた脂肪酸はどんどん酸化していくことになりノネナールが多量に分泌されてしまうのや。

このように加齢臭の原因となるノネナールの発生を抑制するには
まず、分泌された脂肪酸を取り除くことと、取り除けなかった脂肪酸の酸化を防止することが必要であることが分かるんや。

加齢臭は、もちろん女性にもあるんや。それでも女性の加齢臭がめだちにくいのは男性よりも体を清潔に保つ傾向にあるからだと考えられていまんねんわわ。

皮膚の脂分の酸化を防止し、加齢臭の原因となるノネナールの発生を防ぐには抗酸化作用の高い食品をとるようにすることが大切や。
せやけどダンさん、外食が多い場合やらなんやらそう簡単に食生活を変えることはでけへんでっしゃろ。

ほんで、より手軽に抗酸化作用の高いビタミンＣ、ビタミンＥをとるためにサプリメントを利用することがおすすめしまんねん。
抗酸化作用のある物質は実はビタミンＣ、Ｅ以外にもたくはんあるんや。
代表的なものとしては、ポリフェノール、大豆イソフラボン、ベータカロチン、αリポ酸、カテキン、白金ナノコロイドやらなんやらがあるんや。
どれもサプリメントとしてコンビニや薬局で簡単に手にぶちこむことができるものばかりや。

組み合わせて飲むことで効果的な加齢臭予防対策になるんや。　
まず、ポリフェノールとは、植物が光合成される時にできる物質や。
今はカカオ豆に含まれるカカオポリフェノールが人気やけどアンタ、これはほとんどの植物が持っていて、体内に入ると抗酸化物質として作用し活性酸素を除去してくれまんねん。

加齢臭に対して、次にあげた大豆イソフラボンもきょうび注目されとるサプリメントのひとつや。　
イソフラボンとは、大豆の胚芽部分に含まれとるポリフェノールの一種。
やろから、大豆イソフラボンにも活性酸素に対して戦う抗酸化物質が豊富で老化を遅らせる効果が期待できまんねん。
次のベータカロチンはにんじんに含まれるものとしておなじみでっしゃろ。
にんじん以外にもかぼちゃにほ豊富に含まれるカロチノイド系色素のひとつや。

これを摂取すると体内でビタミンＡに変身する前駆体のプロビタミンＡで、抗酸化作用があり、ガンや老化の 予防に有効であると言われていまんねんわわ。
せやけど、にんじんやかぼちゃをあまりに採りすぎると、皮膚の色が黄色く変色してしまうので適量を摂取することを心がけておくんなはれ。　
αリポ酸とは聞きなれへん物質かもしれまへんが、その抗酸化力はビタミンＥの４００倍ちう説もあるほど強い効果が期待できるものや。

コエンザイムQ10以上に今アメリカ・ヨーロッパの化粧品業界で最も注目を浴びとる成分で、その酵母は様々な働きを人間に与え、疲れにくく若々しい身体を保つのに効果的といわれていまんねんわわ。
次のカテキンは緑茶に含まれる成分として有名や。
これもポリフェノールの一種で、お茶の渋み成分であるタンニンちう物質を構成しとる成分の一部や。強い抗酸化作用により傷ついた細胞を修復して癌細胞になるのを防いでくれまんねん。

ケツにあげた白金ナノコロイドは、コエンザイムＱ１０やらなんやらの従来の抗酸化物質と異なりみなの活性酸素を除去すると言われていまんねんわわ。他の抗酸化物質がいっぺん活性酸素を除去すると、その抗酸化作用は失われてしまうのに対し、白金ナノコロイドは体内にある限り、半永久的に抗酸化物質として働くと言われとる加齢臭対策には心強いサプリメントといえるでっしゃろ。

加齢臭ケアに効果的な方法があります。そのひとつに肌を弱酸性に保つというものがあります。
肌を弱酸性に保つことで皮膚に雑菌が繁殖することを防ぎ、汗とともに放出されるニオイのもとを抑制することができまあす。
肌を弱酸性に保つ方法として、お酢風呂があります。

それは、ミョウバンです。
お酢と同じくミョウバンも水に溶けると酸性になります。
ニオイは皮膚表面の雑菌が汗の成分を分解することで発生します。それで、皮膚が酸性であれば、雑菌の繁殖が抑制され、結果的に臭いが抑えられることになります。

ミョウバンは制菌作用だけでなく、より積極的な殺菌作用もあることになります。
お酢に比べてミョウバンはより安価で手にいれることができます。
スーパーや薬局などで100円程度で買うことができます。
更に、ミョウバンにはお酢にはない効果があります。
それは制汗作用と消臭効果です。

ニオイ成分の含まれた汗をおさえれば、当然臭いもおさえることができます。
また、加齢臭が気にならない人にとっても、汗をおさえる効果のあるミョウバンでさっぱりと快適に夏を過ごすことができるので、おすすめです。

更に、ミョウバンには皮膚上で作られたニオイそのものを消臭する作用があります。
ミョウバンにはさまざまな金属が含まれています。そのため、酸化還元反応による金属消臭が行われたり、ニオイ成分の中和による消臭も行われます。

特に、酸性の性質があるミョウバンは、アルカリ性のニオイ成分であるアンモニアに対する消臭作用は特異的で、汗くささを抑えるのには非常に有効です。
ヨーロッパでは、ミョウバンが結晶となった天然塩を「アルム石」と呼んで古くからデオドラント剤として使用されているということです。

では、このミョウバンをどうやって使ったらいいのでしょう。
一番簡単な方法は、ミョウバンの粉末を直接腋の下に塗布することです。
汗を抑えたい場合にいは、これだけでも効果はあります。
より高い効果を期待するなら、水に溶かした溶液をスプレーで腋等に吹き付ける方法がおすすめです。

市販のミョウバン（５０ｇ）を、１．５リットルのペットボトルに入れ、水道水を注いで蓋をしてよく振ればできあがり。
これを、ガーゼに浸して、腋の皮膚を拭いたり、又は、スプレー器に入れ、直接皮膚にスプレーするのもよいでしょう。皮膚にスプレーされた水は蒸発してミョウバンが残り、皮膚も弱酸性に保たれます。

より消臭作用を強くしたい場合には、水道水ではなく緑茶で溶かしましょう。
緑茶に含まれるのカテキンは強い植物消臭作用があります。

それで相乗効果が期待できます。
この液は、1〜2週間に1回程度新しいものを作るのがよいでしょう。

今回は、加齢臭対策に有効なお菓子をご紹介しまひょ。
その気になるお菓子とはガムや。
カネボウからでとる「オトコ香るちうわけや。」ちう名のガムをご存知でっしゃろか。
このガム、黒地に赤いバラと、見た目もなんだかセンセーショナルな感じやけどアンタ、噛んで２時間ぐらいすると、体から薔薇の香りを放つちうシロモノ。

加齢臭の気になる中高年男性に人気で、食べる香水ともいえるものなのや。
同社のプレスリリースには「パッケージもよりアダルトなイメージを追求し、黒をベースとしたデザインで、“ちょいワル男”を表現しておるんや」とあるんや。
まさに加齢臭を気にする中高年男性向けの商品や。

この「オトコ香るちうわけや。」の女性版商品として「フワリンカ」ちう商品も発売されていまんねんわわ。
これは、キャンディとガムの2種類があり、やはり摂取後１時間〜２時間後には体からよい香りがするそうわ。
これは、ホンマに効果があるのでっしゃろか。

実際、カネボウフーズでは科学的な実験によって、体からバラの香りが放たれることを証明できたとしていまんねんわわ。
実験の具体的な方法は、手に専用のビニール袋をはめた状態で香気成分を含むガムを食べ、一定時間待ち、袋の中に手から放出されたガスを集め、その放出ガスを溶剤で溶かし、濃縮し、GC/MSと呼ばれる機械で高感度分析する…ちうものや。

 
この測定方法の結果、バラの香りの成分である「ゲラニオール」の場合、「ゲラニオール」を含むガムを摂取した被験者の手掌部からの「ゲラニオール」の放出量は、摂取後1〜2時間で最大発散量を迎えるらしいのや。

このバラの香り成分であるゲラニオールは、香り成分の中でも特に体外へ放出される割合が高いそうわ。ほんで、今回の「オトコ香るちうわけや。」ガムにもバラの香りが選ばれたちうわけや。

実際の商品における香気成分のカラダからの放出能力としては、ガムで1時間後に約5ng（ナノグラム：10億分の1グラム）、ソフトキャンディで約8ngだちうわ。におい成分が数ナノグラム出るちうことがどれほどにおうことなのか、感覚的にすぐには理解しにくいのやけどアンタ、なんぼなんでも口から入れた香気成分がカラダから出とることだけは確かなのや。こうした加齢臭やらなんやらのニオイを消す食品ちうコンセプトは、本日この時までにない画期的なものやったちうわけや。

カネボウフーズの商品担当マネージャーによれば、このアイデアが形になるまでに4年の歳月を費やしてきたそうわ。
アイデアを思いついたのは同社のある女性研究者やったそうや。
食べる香水。皆はんもいっぺん試してみてはいかがでっしゃろか。

加齢臭の原因は、ノネナールちう物質や。
このノネナールは、男女ともに性差なく40歳代以降に増加が認められる物質や。
ノネナールの抑制には、ノネナールの基質となる脂肪酸である9-ヘキサデセン酸の分解を抑える抗酸化剤と抗菌剤が有効や。

加齢臭を抑制する方法として今回は皮膚の抗菌に注目してみまひょ。
汗をかいたらそれをほっておかんと、こまめに殺菌成分配合のウェットティッシュやらなんやらでふきとり、肌を清潔に保つことが大切や。

とはいえ、汗をかくたびにふきとっとったさかいは、正直手間がかかって仕方おまへん。
ほんで、肌自体を常に弱酸性の状態に保つようにし、雑菌が繁殖しにくい皮膚に改善していくことが加齢臭抑制の大きなポイントや。

では、肌を弱酸性に保つにはどうしたらよいのでっしゃろ。
有効なのは、実はクエン酸や。
クエン酸ちうのは、梅干やらなんやらに含まれる物質で、梅干のすっぱさのもとになるものや。

このクエン酸をお風呂にちびっといれてゆっくりと湯船につかってみまひょ。
クエン酸をいれたお湯は酸性やので、これにつかることで肌を酸性の状態にすることができまんねん。
クエン酸は薬局やらなんやらで手に入りまっけど、もし手元にないのであればお酢でもかまいまへん。

お酢にようけ含まれる「酢酸」はどエライ酸度が強いためにお猪口２〜３杯のちびっとのお酢でも
効果的や。
せやけどダンさん、体臭予防法としての「お酢風呂」は、皮膚を弱酸性に保つだけではおまへんのや。

実は、お酢の風呂につかることで、入浴時に皮膚の汗腺からクエン酸やらなんやらの各種のアミノ酸を吸収させる目的もあるのや。
長期的にみれば、むしろこの効果の方が体臭予防としては重要かもしれまへん。
なんでやねんなら、加齢臭は皮膚表面で細菌によって作られるだけでなく、汗腺から汗の中に排出されるニオイでもあるからや。

加齢臭やらなんやらの体臭は体の中にできる乳酸ちう物質につられて汗の中にでてきまんねん。
この乳酸は、皮膚の抹消循環が悪くなり汗腺に十分な酸素が吸収されへんとたくはんでてきてしまうシロモノなのや。

でも、たとえ酸素が汗腺に供給されなくてもクエン酸があれば大丈夫。
クエン酸は、体内でクエン酸サイクルちう完全燃焼ができる方法でエネルギーを得ることができるので、乳酸が体内にたまりまへんのや。
勿論食事として口からクエン酸を摂取することは必要やけどアンタ、消化管からの栄養分の吸収は多大なエナルギーを必要としまんねん。

せやけどダンさん、体の中で最大の臓器である皮膚からの吸収は、自然で体にやさしい摂取法とも言えるのや。
お酢に含まれるクエン酸を補給するより、直接「クエン酸」そのものをお風呂に入れて入浴することも体臭予防としては効果的なのや。

加齢臭対策。次は薬についてご紹介しまひょ。
これはとある友人の体験談やけどアンタ、加齢臭の抑制にある薬が効くらしいのや。
それは、熊笹のエキス。笹ヘルスともええまんねんわわ。
加齢臭は気になるけど薬を飲むとなるとちびっと抵抗のある方もいらっしゃるかもしれまへん。

でも、この笹ヘルスは漢方薬で、赤ちゃんにも飲ませられる安全なものや。
漢方薬ちうと苦いちうイメージがつきものやけどアンタ、この笹ヘルスは牛乳とまぜると
メロン牛乳のような味になり、どエライ飲みやすいのや。
赤ちゃんもよろこんで飲んでくれるものや。

また、この熊笹のエキスは口内炎や疲労回復やらなんやらにも効果があるすぐれもの。
風邪やらなんやらで体調が悪いときでも、これを飲めばかなり体が楽になるんや。
更に、肌荒れがよくなりよったり、便秘が治ったりと副次的な効果も期待できまんねん。
ただ、なにぶん漢方薬のためその効果は穏やかなものや。

なんぼなんでも1ヶ月は継続して飲まないと効果は実感でけへんかもしれまへん。
「そないなに待てへん！」「今すぐにこのニオイをどうにかしたい！」と切羽詰っとる方にはにんじんジュースがおすすめや。

拍子抜けやろか？でも、にんじんジュースの効果をなめてはいけまへん。
実はにんじんには加齢臭対策になるものどエライ効果が隠されとるのや。
にんじんにはビタミンＥが豊富に含まれていまんねんわわ。このビタミンＥは、抗酸化作用が高く体内の細胞が活性酸素によってカンペキにカンペキに破壊されることをふせぎ、細胞の再生に役立つのや。

加齢臭の原因は皮膚の余分な脂が酸化することによるのやろから、抗酸化作用の高いにんじんは加齢臭を予防するまたとない薬なのや。
更に、にんじんには水溶性の食物繊維がたっぷりと含まれていまんねんわわ。
ためしににんじん１本をジュースにして飲んでみておくんなはれ。

これを４日も続ければ、お通じがすぐによくなるんや。
どないな便秘薬よりも効果があるのや。便秘もあまりにひどくなると体臭の原因になるんや。食物繊維を豊富に含んだにんじんは、加齢臭対策にどエライ効果のある食品といえるでっしゃろ。

にんじんが苦手な方はりんごをいっしょにまぜてジューサーやミキサーにかけるとよいと思うで。にんじん特有の臭みはりんごをまぜることで消えてくれるので、かなり飲みやすくなるはずや。

それに蜂蜜をちびっと加えると、甘みが増しておいしくなるんや。
またりんごや蜂蜜にふくまれるビタミンＣもビタミンＥとともに抗酸化作用の高い栄養素やろから体臭対策につながるんや。